五月底疫情升溫,三級警戒延長 本以為會因為三級警戒開始沒事做,沒想到才停個幾天,就開始計畫線上訓練課程。一方面擔心大家壓力上升希望大家維持運動,另一方面考量外出運動也不方便,所以開啟線上課程,希望能讓跑班同學持續日常運動! 
而我一週大概外出2-3次,基本上都是附近補貨(食物),同時也會繞去7-11便利商店拿幾瓶統一豆漿回家庫存,線上課後補一瓶冰冰涼涼的微糖豆漿整個就是舒湖~ 然後喝完豆漿在瑜珈墊上躺個半小時才有辦法清醒…
同學們訓練,教練跟著放電... 
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